منو
  1. آخرین فایل ها
  2. پرفروشترین فایل ها
  3. پربازدیدترین فایل ها
پکیج کتاب های بدنسازی

پکیج کتاب های بدنسازی

دانلود کتاب آناتومی بدنسازی اثر Nick Evans ویرایش دوم سال ۲۰۱۵

دانلود کتاب آناتومی بدنسازی اثر Nick Evans ویرایش دوم سال ۲۰۱۵

دانلود کتاب سنگ نوردی (climbing)-صعود و سننگ نوردی برای تناس

دانلود کتاب سنگ نوردی (climbing)-صعود و سننگ نوردی برای تناس

دانلود کتاب Bodyweight strength training anatomy

دانلود کتاب Bodyweight strength training anatomy

دانلود کتاب Bodyweight strength training anatomy

دانلود کتاب Bodyweight strength training anatomy

دانلود کتاب آناتومی بدنسازی اثر Nick Evans ویرایش دوم سال ۲۰۱۵

دانلود کتاب آناتومی بدنسازی اثر Nick Evans ویرایش دوم سال ۲۰۱۵

دانلود کتاب بدنسازی Bigger Leaner Stronger

دانلود کتاب بدنسازی Bigger Leaner Stronger

دانلود رایگان کتاب GUIDE TO GETTING STARTED IN BODY BUILDING

دانلود رایگان کتاب GUIDE TO GETTING STARTED IN BODY BUILDING

دانلود کتاب Bodyweight strength training anatomy

دانلود کتاب Bodyweight strength training anatomy

دانلود کتاب Ultimate Training Bible

دانلود کتاب Ultimate Training Bible

فروشگاه فایل

گروه محصول -> ورزشی -> بدنسازی
پکیج کتاب های بدنسازی

پکیج کتاب های بدنسازی

قیمت: 100,000 ريالکد فایل:3469
دانلود پکیج کتاب های بدنسازی در این مجموعه بهترین و بروزترین کتاب ها با موضوع  بدنسازی گردآوری شده است.  در این کتاب ها انواع روش های انجام صحیح حرکات بدنسازی، ارائه برنامه های تمرین با وزنه، ازائه برنامه تغذیه و اطلاعات مفید در مورد تغذیه و آشنایی با مکمل ها، آشنایی با آناتومی بدن و هر آنچه نیاز دارید در مورد بدنسازی آقایان و بانوان نیاز دارید بدانید ذکر شده است. فهرست کتاب های موجود در پکیج کتاب های بدنسازی: Nick Evans-bodybuilding...
دانلود کتاب آناتومی بدنسازی اثر Nick Evans ویرایش دوم سال ۲۰۱۵

دانلود کتاب آناتومی بدنسازی اثر Nick Evans ویرایش دوم سال ۲۰۱۵

قیمت: 50,000 ريالکد فایل:3159
دانلود کتاب آناتومی بدنسازی  اثر Nick Evans ویرایش دوم سال ۲۰۱۵ bodybuilding anatomy    With full-color, detailed anatomical illustrations of exercises, combined with step-by-step instructions on how to perform them, Bodybuilding Anatomy is the ideal resource for gaining mass and defining your muscles. Focusing on the primary muscle groups of shoulders, chest, back, arms, legs, and abdominals and targeting muscle zones and hard-to-work areas, Bodybuilding Anatomy can make the difference between bulking up and sculpting an award-winning physique. You will also learn how to modify exercise technique to influence results and individualize training programs according to your specific needs. Combining the expertise of...
دانلود کتاب سنگ نوردی (climbing)-صعود و سننگ نوردی برای تناس

دانلود کتاب سنگ نوردی (climbing)-صعود و سننگ نوردی برای تناس

قیمت: 50,000 ريالکد فایل:3013
دانلود کتاب بدنسازی برای سنگنوردی دانلود کتاب کوههای ایران آموزش سنگ نوردی برنامه بدنسازی سنگنوردی کتاب کوهنوردی آموزش گره های سنگنوردی آموزش کوهنوردی+pdf دانلود کتاب اموزش کوهنوردی Climbing Ebook Collection - مجموعه کتاب های صعود و کوهنوردی آموزش گره بستن در سنگ نوردی به همراه کتاب های آموزش کوهنوردی -------------------------------------------------------------------------------------------------------------- دانلود کتاب سنگ نوردی (climbing)-صعود و سنگ نوردی برای تناسب اندام (2018) راهنمای جامع...
دانلود کتاب Bodyweight strength training anatomy

دانلود کتاب Bodyweight strength training anatomy

قیمت: 50,000 ريالکد فایل:2815
دانلود کتاب آناتومی تمرینات قدرتی وزن بدن دانلود کتاب pdf تمرین قدرتی با وزن بدن - Bodyweight Strength Training دانلود کتاب Bodyweight strength training anatomy   Bodyweight strength training anatomy   Bret Contreras   Contreras, Bret, 1976- Bodyweight strength training anatomy / Bret Contreras. pages cm 1. Bodybuilding--Training. 2. Muscle strength. I. Title. GV546.5.C655 2013 613.7’13--dc23 2013013580 ISBN-10: 1-4504-2929-7 (print) ISBN-13: 978-1-4504-2929-0 (print) Copyright © 2014 by Bret Contreras             دانلود کتاب آناتومی بدنسازی...
دانلود کتاب Ultimate Plank Fitness

دانلود کتاب Ultimate Plank Fitness

قیمت: 50,000 ريالکد فایل:2743
دانلود کتاب Ultimate Plank Fitness Ultimate Plank Fitness: For a Strong Core, Killer Abs - and a Killer Body Flexibound – April 1, 2015 by Jennifer DeCurtins (Author)       A safe, challenging, and effective method of core conditioning, planking is one of the best ways to get fit and toned. Variations of planks are used across many fitness domains including traditional group exercise, personal training, home workouts, yoga, pilates, barre, CrossFit and plenty more! In no time, planks will...
دانلود کتاب مفاهیم تناسب اندام و سلامت

دانلود کتاب مفاهیم تناسب اندام و سلامت

قیمت: 50,000 ريالکد فایل:2732
دانلود کتاب مفاهیم تناسب اندام و سلامت (ویراست یازدهم)   Concepts of Fitness & Wellness A Comprehensive Lifestyle Approach   ELEVENTH EDITION Charles B. Corbin Arizona State University Gregory J. Welk Iowa State University William R. Corbin Arizona State University Karen A. Welk Mary Greeley Medical Center, Ames, Iowa Copyright © 2016 by The McGraw-Hill Companies, Inc. All rights reserved. ISBN...
دانلود کتاب تناسب اندام بارداری Pregnancy Fitness (2019)

دانلود کتاب تناسب اندام بارداری Pregnancy Fitness (2019)

قیمت: 50,000 ريالکد فایل:2731
دانلود کتاب تناسب اندام در بارداری بایگانی دانلود رایگان کتاب کامل رسیدن به تناسب اندام در این کتاب 451 صفحه ای میخوانید: • ۱۰ تمرین ورزشی با توپ برای تناسب اندام • ۱۰ حرکت برا. ... تناسب اندام با ورزش شنا • تناسب اندام بعد از بارداری • تناسب اندام در ۲۰ دقیقه • تناسب اندام در ۸ هفته • تناسب اندام در تابستان • تناسب اندام در مشاغل پشت میزی • تناسب اندام صحیح بر طبق ...   دانلود کتاب تناسب اندام بارداری Pregnancy Fitness ...
دانلود کتاب Ultimate Training Bible

دانلود کتاب Ultimate Training Bible

قیمت: 50,000 ريالکد فایل:2730
دانلود کتاب تناسب اندام مردان. دانلود بهترین کتب تصویری تناسب اندام و بدنسازی و پرورش اندام دانلود کتاب Ultimate Training Bible   Ultimate Training Bible Paperback – 20 Oct 2016 by Men's Fitness (Author),‎ Joel Snape (Editor),‎ Jon Lipsey (Editor) ISBN 9781781065006   The Ultimate Training Bible, written by the fitness experts at Men's Fitness magazine, is the book that's going to change your lifting life for the better. After all, everyone's looking for a 12-week training plan that produces amazing results, but it s rare that anyone asks the question: what happens in week 13? This book answers that question. Being the...
دانلود کتاب راهنمای کامل فیتنس و سلامت ویراست دوم (2017)

دانلود کتاب راهنمای کامل فیتنس و سلامت ویراست دوم (2017)

قیمت: 50,000 ريالکد فایل:2729
دانلود کتاب راهنمای کامل فیتنس و سلامت ویراست دوم (2017)   Complete Guide to Fitness & Health Second Edition Barbara A. Bushman, PhD Editor ISBN: 978-1-4925-3367-2 (print) Copyright © 2017, 2011 by American College of Sports Medicine     تصویر بخش هایی از کتاب  دانلود کتاب راهنمای کامل فیتنس و سلامت ویراست دوم (2017) را در زیر ملاحظه...
دانلود رایگان کتاب GUIDE TO GETTING STARTED IN BODY BUILDING

دانلود رایگان کتاب GUIDE TO GETTING STARTED IN BODY BUILDING

قیمت: 0 ريالکد فایل:553
دانلود رایگان کتاب GUIDE TO GETTING STARTED IN BODY BUILDING   GUIDE TO GETTING STARTED IN BODY BUILDING ED HOUSEWRIGHT Copyright © 2005 by Mountain Lion, Inc   کلید واژه ها: راهنمای کامل شروع بدنسازی در کاجستان|آموزش بدن سازی برای مبتدیان آقا و خانم - کتاب سبز|دانلود کتاب شروع بدنسازی (پرورش اندام) |راهنماي كامل شروع بدنسازي|آموزش حرکات بدنسازی با تصویر|راهنمای کامل برای شروع بدنسازی|شروع فیتنس|برنامه بدنسازی برای هفته اول|برنامه غذایی برای شروع بدنسازی|شروع بدنسازی برای...



free
hit counter