منو
  1. آخرین فایل ها
  2. پرفروشترین فایل ها
  3. پربازدیدترین فایل ها
پکیج کتاب های بدنسازی

پکیج کتاب های بدنسازی

دانلود کتاب آناتومی بدنسازی اثر Nick Evans ویرایش دوم سال ۲۰۱۵

دانلود کتاب آناتومی بدنسازی اثر Nick Evans ویرایش دوم سال ۲۰۱۵

دانلود کتاب سنگ نوردی (climbing)-صعود و سننگ نوردی برای تناس

دانلود کتاب سنگ نوردی (climbing)-صعود و سننگ نوردی برای تناس

دانلود کتاب Bodyweight strength training anatomy

دانلود کتاب Bodyweight strength training anatomy

دانلود کتاب Bodyweight strength training anatomy

دانلود کتاب Bodyweight strength training anatomy

دانلود کتاب آناتومی بدنسازی اثر Nick Evans ویرایش دوم سال ۲۰۱۵

دانلود کتاب آناتومی بدنسازی اثر Nick Evans ویرایش دوم سال ۲۰۱۵

دانلود کتاب بدنسازی Bigger Leaner Stronger

دانلود کتاب بدنسازی Bigger Leaner Stronger

دانلود رایگان کتاب GUIDE TO GETTING STARTED IN BODY BUILDING

دانلود رایگان کتاب GUIDE TO GETTING STARTED IN BODY BUILDING

دانلود کتاب Bodyweight strength training anatomy

دانلود کتاب Bodyweight strength training anatomy

دانلود کتاب Ultimate Training Bible

دانلود کتاب Ultimate Training Bible

فروشگاه فایل

گروه محصول -> ورزشی -> بدنسازی

دانلود کتاب Ultimate Training Bible




قیمت: ۵۰۰۰۰ ریال     کد محصول :2727     




دانلود کتاب تناسب اندام مردان. دانلود بهترین کتب تصویری تناسب اندام و بدنسازی و پرورش اندام

دانلود کتاب Ultimate Training Bible

 


Ultimate Training Bible Paperback – 20 Oct 2016
by Men's Fitness (Author),‎ Joel Snape (Editor),‎ Jon Lipsey (Editor)

ISBN 9781781065006

 

The Ultimate Training Bible, written by the fitness experts at Men's Fitness magazine, is the book that's going to change your lifting life for the better. After all, everyone's looking for a 12-week training plan that produces amazing results, but it s rare that anyone asks the question: what happens in week 13? This book answers that question. Being the teach-a-man-to-fish types, the experts behind Men's Fitness have assembled the complete guide to every key move you need to build muscle, burn fat, proof your body against injury and the effect of ageing, impress potential romantic partners and look good naked. What's more, this book offers high-level advice on how to use these key moves more effectively. That might mean assembling them into your own bespoke workout but it could also mean improving the training you re already doing, filling in gaps with a sprinkling of new moves, or just finding a fun new way to train. With the Ultimate Training Bible, getting into the best shape of your life has never been easier, quicker or so much fun

 

Ultimate Training Bible

 

 

Ultimate Training Bible

 

 

 

 

حجم فایل37,68 KB
نویسنده/نویسندگان:
نام لاتین:
نام فارسی:
ناشر:
شابک:
سال:
تعداد صفحات:
نوع فایل:
توضیحات بیشتر:

نام ونام خانوادگي:


پست الکترونيکي:


عنوان:


پيام:


ارسال پيام به صورت شخصي
کد امنيتي:


 

 

 

 

 

اگر کد تخفیف داری کلیک کن!

  • پس از پرداخت موفق لینک دانلود هم نمایش داده می شود هم به ایمیل ارسال می گردد
  • ایمیل را بدون www وارد کنید و در صورت نداشتن این قسمت را خالی بگزارید
  • در صورت هر گونه مشگل در پروسه خرید میتوانید با پشتیبانی تماس بگیرید گزارش تخلف

محصولات مرتبط
پکیج کتاب های بدنسازی

پکیج کتاب های بدنسازی

قیمت: 100,000 ريالکد فایل:3469
دانلود پکیج کتاب های بدنسازی در این مجموعه بهترین و بروزترین کتاب ها با موضوع  بدنسازی گردآوری شده است.  در این کتاب ها انواع روش های انجام صحیح حرکات بدنسازی، ارائه برنامه های تمرین با وزنه، ازائه برنامه تغذیه و اطلاعات مفید در مورد تغذیه و آشنایی با مکمل ها، آشنایی با آناتومی بدن و هر آنچه نیاز دارید در مورد بدنسازی آقایان و بانوان نیاز دارید بدانید ذکر شده است. فهرست کتاب های موجود در پکیج کتاب های بدنسازی: Nick Evans-bodybuilding...
دانلود کتاب آناتومی بدنسازی اثر Nick Evans ویرایش دوم سال ۲۰۱۵

دانلود کتاب آناتومی بدنسازی اثر Nick Evans ویرایش دوم سال ۲۰۱۵

قیمت: 50,000 ريالکد فایل:3159
دانلود کتاب آناتومی بدنسازی  اثر Nick Evans ویرایش دوم سال ۲۰۱۵ bodybuilding anatomy    With full-color, detailed anatomical illustrations of exercises, combined with step-by-step instructions on how to perform them, Bodybuilding Anatomy is the ideal resource for gaining mass and defining your muscles. Focusing on the primary muscle groups of shoulders, chest, back, arms, legs, and abdominals and targeting muscle zones and hard-to-work areas, Bodybuilding Anatomy can make the difference between bulking up and sculpting an award-winning physique. You will also learn how to modify exercise technique to influence results and individualize training programs according to your specific needs. Combining the expertise of...
دانلود کتاب سنگ نوردی (climbing)-صعود و سننگ نوردی برای تناس

دانلود کتاب سنگ نوردی (climbing)-صعود و سننگ نوردی برای تناس

قیمت: 50,000 ريالکد فایل:3013
دانلود کتاب بدنسازی برای سنگنوردی دانلود کتاب کوههای ایران آموزش سنگ نوردی برنامه بدنسازی سنگنوردی کتاب کوهنوردی آموزش گره های سنگنوردی آموزش کوهنوردی+pdf دانلود کتاب اموزش کوهنوردی Climbing Ebook Collection - مجموعه کتاب های صعود و کوهنوردی آموزش گره بستن در سنگ نوردی به همراه کتاب های آموزش کوهنوردی -------------------------------------------------------------------------------------------------------------- دانلود کتاب سنگ نوردی (climbing)-صعود و سنگ نوردی برای تناسب اندام (2018) راهنمای جامع...
دانلود کتاب Bodyweight strength training anatomy

دانلود کتاب Bodyweight strength training anatomy

قیمت: 50,000 ريالکد فایل:2815
دانلود کتاب آناتومی تمرینات قدرتی وزن بدن دانلود کتاب pdf تمرین قدرتی با وزن بدن - Bodyweight Strength Training دانلود کتاب Bodyweight strength training anatomy   Bodyweight strength training anatomy   Bret Contreras   Contreras, Bret, 1976- Bodyweight strength training anatomy / Bret Contreras. pages cm 1. Bodybuilding--Training. 2. Muscle strength. I. Title. GV546.5.C655 2013 613.7’13--dc23 2013013580 ISBN-10: 1-4504-2929-7 (print) ISBN-13: 978-1-4504-2929-0 (print) Copyright © 2014 by Bret Contreras             دانلود کتاب آناتومی بدنسازی...
کلمات کلیدی:Joel Snape , Jon Lipsey , دانلود کتاب تناسب اندام مردان , دانلود بهترین کتب تصویری تناسب اندام و بدنسازی و پرورش اندام ,  , 

free
hit counter